Recent News

Thursday, March 23 2017

Jak wyrzeźbić własne ciało

Trening na siłowni to dla nadzwyczaj wielu pań czynność modna i bez niej obecnie się po prostu nie obchodzą. Siłownia w dzisiejszych czasach jest

Jak zaplanować ciekawą wycieczkę?

Wędrowanie z dzieckiem to olbrzymie wyzwanie, dlatego duża ilość rodziców zostawia je na czas wyprawy u teściów czy cioć. Nie jest to idealne

Wednesday, March 22 2017

Tattry zapraszają wszystkich na wyjątkowy relax

Niewiele kurortów znajdujących się w Polsce oferuje swoje usługi przez cały rok. W Zakopanem można dobrze wypoczywać bez względu na porę roku. W

Spędzanie wczasów

Większość z nas zastanawiając nad wybraniem idealnego miejsca na swoje wycieczki bierze pod uwagę nie tylko predyspozycje turystyczne, ale również

Koktajle niskowęglowodanowe

Dzisiaj pragnę przedstawić diety niskowęglowodanowe (dostarczanie cukrów ogranicza się aż do 20 g na dzień). Poza tym powiększona zostaje podaż

Nadwaga i jej Efekty

Bezużyteczne kilogramy to nie wyłącznie defekt estetyczny. Bezlik osób, które walczą z nadwagą skupia się wyłącznie na własnym wyglądzie zapominając

Jak pozbyć się napisów z elewacji?

Graffiti jest nierozłącznym składnikiem teraźniejszych miast. Kolorowe malowidła malowanesprejem całkowicie zapisały się w wielkomiejski plener.

W jaki sposób dbać o siebie po 40-tce

Damy dbają o siebie przez całe życie, bo dla dużej grupy z nich atrakcyjny wygląd to najistotniejszy aspekt, który chcą za wszelką cenę pielęgnować.

Tuesday, March 21 2017

Wyprawa w nieznane!

Każdy planuje o odłączeniu się od nudnej i nieciekawej rzeczywistości. Dzień, który w dużej mierze złożony jest z ziewania, pracy i zmęczenia rodzi

Odchudzanie dzięki jagódkom

Jak często jeść by schudnąć? Zaleca spożywanie co najmniej 5 posiłków dziennie i unikanie posiłków o indeksie glikemicznym większym niż 50 (jak.